Компьютер и здоровье

Человечество достигло серьезного прогресса в сфере электронной промышленности и благодаря этому каждый человек может позволить себе использовать в своей повседневной жизни «чудеса» электроники. Поэтому большая часть современного населения проводит за монитором компьютера немалую долю времени из своей жизни, дома и на работе.

На первый взгляд может показаться, ну какое отношение к здоровью может иметь компьютер. Тем не менее компьютер и здоровье вещи взаимосвязанные.



С появления самых первых моделей такого устройства, как компьютер ведется активный спор на тему его вреда для организма человека. Чтобы лучше понять, о чем спорят ученые, необходимо выявить некоторые факторы, напрямую влияющие на здоровье человека при работе за компьютером. То, что может оказаться очень вредными для него.

Чем вреден компьютер

Даже, несмотря на то, что человек сидит за компьютером в сидячем положении, это кажется вполне расслабленной позой, но на деле это не так. При долгом однообразном сидячем положении тело вынуждено сохранять напряжение в мышцах шеи, плечах и руках. Что часто приводит к развитию остеохондроза и сколиоза.

Постоянное сидение на стуле способствует застою крови в тазовой части тела. Это приводит к тому, что появляются очень неприятные болезни в виде геморроя и простатита. Отсутствие движения, в конечном счете, заканчивается развитием ожирения и это самый явный вред от постоянного сидения за компьютером.

Онемение и слабость ощутимая на кончиках пальцев может быть предвестником хронического заболевания суставов кистей рук. Это вызвано тем, что частые удары подушечками пальцев о клавиши убивают нервные окончания, заключенные в данной части рук (кистей).



Постоянное мерцание экрана и общее напряжение глаз способствуют снижению качеству зрения. Разноцветные колонки, неприятный для глаза шрифт и даже неправильное расположение монитора могут значительно повлиять на остроту зрения того человека, проводящего очень долгое время за компьютером.

Поломка винчестера или заражение системы вирусом нередко приводит к потерям информации, хранящиеся на рабочем компьютере. Некоторые пользователи не делают копии важных документов, и часто лишаются их безвозвратно, без возможности восстановления информации.

Даже программисты совершают такую ошибку, а нервные срывы, связанные с неожиданной потерей могут заканчиваться сердечным приступом. Чтобы подобное не случилось, заранее узнайте как защитить компьютер от вирусов.

Конечно, многое зависит от психики и индивидуальности человека. Его способности выносить напряжение и не впадать в зависимость от компьютерных игр и интернета. По поводу вреда компьютера на психику человека еще ничего не ясно.

Поэтому даже если производители компьютеров говорят о полной безопасности их устройства, это не значит, что все выше перечисленное является вымыслом. Вред от работы на компьютере еще не доказан, но использовать компьютер следует очень аккуратно и разумно. Чтобы не ставить под угрозу свое здоровье необходимо помнить, что компьютер и здоровье взаимосвязаны между собой.



Автор: Tatjana Rodionovskaja